Как за 1 час в день накормить всю семью полезной и вкусной едой

ПРАКТИЧНИЙ МІНІ-КУРС

Як за 1 годину нагодувати всю сімʼю
смачною та корисною їжею

Претвори приготування їжі із рутини у творчість за 5 простих уроків

Старт навчання

13 травня

Формат навчання

Онлайн

Тривалість

21 день

Отримати курс

Записаться

Результати курсу

Легко накормите даже большую семью
Сэкономите время и деньги
Получите 10 простых рецептов
Приготовление еды станет творчеством

Почему я создала это курс

Я не любила готовить. Но когда у меня появились дети, мне пришлось поменять свое отношение к проведению на кухне.
Когда все чаще прием пищи был в виде вермишели с яйцами по причине моей занятости на работе - меня это не устраивало.

У меня была цель: справляться быстро на кухне, чтобы я могла вести прием как детский диетолог, обучать мам основам детского питания, а у семьи была еда. Не может же быть сапожник без сапог.

Особенно важно было соблюдать сыну Назару безглютеновую и безмолочную низкоуглеводную диету - а это возможно было сделать только, если я готовила.

Я убеждена, что настоящее питание, которое дает здоровье, - это домашняя еда с простых продуктов питания, без консервантов, красителей и усилителей вкуса. "Мы то, что мы едим" - сказал Гиппограт, что научно доказали Британские ученые

Вот я и создала система успевания кухне "Взлет над кухонным бытом" пришла ко мне в процессе организации себя на кухне.

Записаться на курс

Приручи меню

8 практических уроков

Как создать систему питания для семьи за 1 час в день

Посмотрите фрагмент урока

И это еще не все..

10 рецептов простых полезных и аппетитных блюд

Бланк планирования рациона на 7 дней

10 продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона семьи

Чек-лист "Базовый список продуктов для удобных покупок"

ТОП-100 блюд для быстрой заморозки

Пакеты учатия

Выберите удобный вариант прохождения курса "Как за 1 час приготовить еду для всей семьи" и нажмите кнопку забронировать

SALE

Хочу готовить
в 2 раза быстрее

✅Доступ к 5-ти пошаговым урокам по быстрой готовке
✅Бланк планирования меню
✅Топ 100 блюд для быстрой заморозки
✅10 пошаговых рецептов аппетитных блюд
✅Список продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона

Хочу готовить в 2 раза быстрее и правильно питаться

✅Доступ к 5-ти пошаговым урокам по быстрой готовке
✅Бланк планирования меню
✅Топ 100 блюд для быстрой заморозки
✅10 пошаговых рецептов аппетитных блюд
✅Список продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона
✅3 пошаговых урока по правильному питанию (ценность 790 грн)
✅Мини-курс "Как быть полной энергии и сил с помощью здорового питания" (ценность 990 грн)
✅Запись марафона "Еда для детского иммунитета" (ценность 1300 грн)

✅Доступ к 5-ти пошаговым урокам по быстрой готовке
✅Бланк планирования меню
✅Топ 100 блюд для быстрой заморозки
✅10 пошаговых рецептов аппетитных блюд
✅Список продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона
✅3 пошаговых урока по правильному питанию (ценность 790 грн)
✅Мини-курс "Как быть полной энергии и сил с помощью здорового питания" (ценность 990 грн)
✅Запись марафона "Еда для детского иммунитета" (ценность 1300 грн)
✅Схема рациона для детей разного возраста (ценность 1290 грн)
✅Проверка домашних заданий куратором
✅Консультация диетолога по здоровому питанию
(ценность 1590 грн)

Автор курса

Анна Бойко

▪️ Детский диетолог, магистр диетологии
▪️ Член Ассоциации Привентивной Медицины
▪️ Автор и ведущая онлайн Школы Детского Питания
▪️ Автор ежегодных публикаций в журнале «Мой ребенок»
▪️ Вылечила сына Назара от дерматита без гормональных мазей и лекарств
▪️ Гость на «Радио М», «Эмануил», «Клуб лайф», 1 канал